2. Müzlik
Tökéletes egészséges reggeli lehet egy tál müzli - gondolhatnánk, pedig nem így van. A legnépszerűbb gyártó alakbarátnak nevezett, vitaminokkal dúsított termékében adagonként 3 gramm cukor van, a gyümölcsös változatokban pedig ennek több mint háromszorosa található meg.
3. Spagetti szósz
Az egyik közkedvelt olasz márka bolognai mártásában adagonként 9,5 gramm, vagyis három kockányi cukor található. Felmerül a kérdés: spagetti szószba egyáltalán minek cukor? Valószínűleg ezzel kívánják csökkenteni a paradicsom savanyúságát és stabilizálni az ízeket. Ne feledjük azonban, a házi paradicsomszószba mi nem szoktunk cukrot tenni...