© 2018 Foodyny.

Az őszi, téli időszakban elszaporodnak a baktériumok, a közelgő hideg időjárás pedig magával hozza a megfázások időszakát is. Érdemes ezért már preventív jelleggel felkészíteni szervezetünket a rá váró kihívásokra, ha pedig esetleg megfáztunk volna, az orvos által javasolt gyógyszeres kezelést egészítsük ki a természet adta gyógynövények fantasztikus hatóanyagaival.

gyogynoveny nyito

Összegyűjtöttük azt az öt gyógynövényt, amely a vírusos, baktériumokban bővelkedő, náthás, köhögős időszakban a legjobb barátunk lehet.

1. Csipkebogyó

gyogynoveny1

A csipkebogyó rendkívül nagy koncentrátumban tartalmaz C-vitamint. Értékes vitamintartalmát azonban csak akkor tudja megtartani, ha hideg vízben áztatjuk fogyasztás előtt. Ezt követően se forrósítsuk fel, érdemes inkább langyosan kortyolni, hogy a lehető legkevesebb aszkorbinsav távozzon a szemekből a hő hatására .

Cikkajánló

Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.