© 2018 Foodyny.

Vannak, akik gyermekkoruk óta intoleránsak vagy kifejezetten allergiásak bizonyos élelmiszerekre, míg mások esetében ez később alakul ki. A legtöbben a földimogyoróra, a tejre, a szójára, a diófélékre és a kagylóra allergiásak a világon, de az ételallergia más élelmiszereket is érinthet.

etelallergia1

Az élelmiszerallergiának számos tünete lehet. Ezek egy része egyértelmű, kézzel fogható, más pedig könnyen összetéveszthető. Elsősorban a gyomorbántalmak azok, amiket hajlamosak vagyunk összekeverni a stressz, a gyomorfertőzés, vagy gyulladások okozta tünetekkel. Azonban érdemes megfigyelnünk a tünetek gyakoriságát és vezetnünk egy naplóban, hogy milyen ételek fogyasztását követően tapasztaltuk a problémákat.

Összegyűjtöttük azonban azt az öt leggyakoribb tünetet, amelyből arra következtethetünk, hogy minket is utolért az ételallergia.

etelallergia2

1. Kiszáradó torok

Ha kapar, kiszárad a torkunk az bizony gyümölcs vagy zöldégek elleni intoleranciára utalhat. Ehhez társulhatnak még olyan tünetek, mint az ajkak megduzzadása, vagy éppen bizsergető érzés az ínyben.

2. Hányinger

Az allergiák a szervezeten belül hisztamin felszabadulását eredményezik, mely gyomorproblémákat, hányinger-érzést válthat ki.

3. Szapora pulzus

A heves szívdobogás is utalhat ételallergiára akkor, ha közvetlenül étkezést követően következik be.

4. Bőrkiütés

Az allergiás reakció egyik leggyakoribb tünete a csalánkiütés, melyek nem csak a szájban, hanem a teljes bőrfelületen is jelentkezhetnek. Ha bizonyos ételek elfogyasztása után megmagyarázhatatlan kiütést tapasztalunk, valószínű, hogy ételallergiánk van.

5. Tüsszentés

Az ételallergia jele lehet a tüsszentés és az orrfolyás is, melyet szintén a hisztaminok felszabadulása vált ki. Érdemes komolyan venni a tüneteket, hiszen azok a későbbiekben súlyosbodhatnak is.

Kapcsolódó cikkünk: TOP 3 mentes édesség, ételallergiás gyerekeknek

Cikkajánló

Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.