© 2018 Foodyny.

Amikor a gyógyteákra gondolunk, elsőként a téli influenza-szezon jut eszünkbe, holott ezeket a fantasztikus növényeket bármikor remekül felhasználhatjuk, akár jegesteákhoz is. Összegyűjtöttük azt a három gyógynövényt, amiből isteni hűsítő ital készíthető.

1. Kamilla

tea1

Egy evőkanál kamillavirágot forrázzunk le egy liter vízzel, fedjük le és hagyjuk ázni 15 percig. Ezt követően szűrjük le és hűtsük ki. Jégkockával, citromlével, mézzel és egy kevés friss mentalevéllel fogyasszuk.

2. Zsálya

tea2

Hasonlóképpen készítsük, mint a kamillateát, azzal a különbséggel, hogy 20-25 percig is nyugodtan áztathatjuk. Érdemes natúr változatban inni, de egy kevés mézet is tehetünk bele a jégkockák mellett.

3. Hibiszkusz

tea3

Három evőkanál hibiszkuszvirágot forrázzunk le fél liter vízzel és hagyjuk 30 percig ázni. Ezt követően szűrjük le, öntsük fel még egy liter vízzel, hogy kevésbé legyen erős az italunk. Hosszú nyakú pohárba halmozzunk jeget, tegyünk bele egy-két citromkarikát is és öntsük fel a teával. Frissen fogyasszuk!

Kapcsolódó cikkünk: Ezekben a gyógynövényekben rejlik az örök fiatalság titka

Cikkajánló

Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.