© 2020 Foodyny.
 

Az amerikai sztársportoló meglehetősen szigorú étrenden élt: nem fogyasztott kávét, epret, paradicsomot, padlizsánt, azaz semmilyen olyan élelmiszert, ami szerinte gyulladást válthatott ki a szervezetében Tom Brady szerint diétájának köszönhető, hogy 42 évesen is kirobbanó formában van és idegrendszere is teljesen ki van simulva.

Tom Brady 2017

- A barátaimnak mindig azt mondom, a stressz többet árt, mint ha chipset ennének – nyilatkozta korábban a sportoló hozzátéve: egy életen át nem lehet megvonni magunktól semmit sem.

- Bár korábban nem ettem pizzát, vagy szalonnát, ma már azt mondom: ha pizzát akarok, akkor a legjobb pizzát akarom! – mondja.

Annak ellenére, hogy Brady némiképpen megengedőbb saját magával szemben, alapvetően nem változtatott korábbi étrendjén. Edzés előtt továbbra is turmixot, tojást és avokádót eszik, tréning után pedig diót, halat vagy csirkét fogyaszt salátával.

Kapcsolódó cikkünk: Ezért nem eszik Tom Brady paradicsomot és burgonyát

Címkék :

Cikkajánló

Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.