Mivel sok-sok pozitív visszajelzést kaptam az előző tésztás receptre, úgy döntöttem, hogy még egy kis ínycsiklandozó inspirációt kaptok a játékhoz. Nézzük a mai finomságunkat! Egy-egy diétában oda kell figyelni arra, hogy miből és mennyit viszünk be, de azért meglegyen a jól ismert telítettség érzés és a minőségi táplálék.
Ez a recept pontosan megfelelő lesz ezeknek az elveknek.
Elkészítési idő: 20 perc
Hozzávalók 1 személyre:
A tésztát a szokásos módon bő, lobogó vízben kifőzzük, leszűrjük és felhasználásig félretesszük.
Az avokádót elfelezzük, a külső héját lehúzzuk róla és cikkekre vágjuk.
A paradicsomot 8 részre vágjuk, a zöldhagymát felkarikázzuk.
Egy serpenyőben egy evőkanál olívaolajat öntünk, felforrósítjuk és a zöldségeket folyamatos kevergetés mellett néhány perc alatt kicsit megpirítjuk.
Majd hozzáadjuk a tésztát, alaposan összeforgatjuk, sózzuk, borsozzuk, egy kis friss oregánóval megszórjuk ízlés szerint! Melegen tálaljuk és fogyasztjuk!
További ötletekért és finomságokért tartsatok velem a következő oldalakon: https://www.facebook.com/boldogkukta1/ vagy https://www.instagram.com/boldogkukta1/
Kapcsolódó cikkünk: Négy tipp, hogy a mérleg januárban is a barátunk legyen