DIÉTA

  • A cukorfüggőség….

    A fogyókúrák, diéták, az életmódváltás talán egyik legnehezebb, de mindenképpen a legfontosabb pontja a cukor elhagyása, és a legtöbb esetben hosszú évek óta tartó cukorfüggőségről való leszokás.

  • Bereczki Zoltán a mázlista

    A színész-énekes kirobbanó formában van, egyetlen deka felesleg sincs rajta. A karcsúságának receptjét azonban, sajnos nem tudjuk megosztani a Foodyny olvasóival, mivel Zoli genetikusan hordozza magában a titkot. Bármit eszik, nem hízik meg tőle.

  • Brutális! Baby Gabi napi 125 gramm szénhidrátot eszik

    Az énekesnőnél terhességi diabétesz alakult ki akkor, mikor az ikerfiait várta, ezért muszáj volt szigorú diétába kezdenie, drasztikusan csökkentenie kellett a szénhidrátbevitelt. Baby Gabi egy éve adott életet a kisfiainak, és bár sok minden változott azóta az életében, egy valami nem: azóta is kontroll alatt tartja az étkezését.

  • Diétás vegán tészta hideg napokra

    Nagyon szeretem a tészta ételeket, nincs olyan hét, hogy legalább egyszer ne ennék valamilyen tésztát. Viszont az ünnepek közeledtével a sütemények is elszaporodtak a konyhámban, így egyre több a szénhidrátalapú kísértés.

  • Drasztikus diétába kezdett Gregor Bernadett

    Gregor Bernadett úgy érzi, az ünnepek alatt felszaladt rá néhány kiló, amely megnehezítheti a jelmezes próbákat, fellépéseket.

  • EgyenSúlyban

    Elsősorban arról szeretnék írni Nektek, hogy mit jelent számomra az „ideális” testsúly, a csinos alak, az egészséges életmód, és miben változott az elképzelésem erről az elmúlt időszakban.

  • Ez történik a szervezetünkkel, ha nem eszünk szénhidrátot

    Az 1960-as-'70-es évektől egyre nagyobb figyelmet kapnak a különböző alacsony szénhidráttartalmú diéták. A nagy áttörést dr. Atkins könyvei hozták meg, azóta pedig újabb és újabb irányzatok sarjadtak az általa lefektetett alapokból.

  • Fogyás vs. alkohol

    Egészséges életmód, diéta és az alkohol…:-) Sajnos erről a témáról is rémes cikkeket olvastam a neten, sok-sok értelmetlen hülyeséget terjesztve...

  • Fogyjon okostelefonnal!

    Minden kezdet nehéz – tartja a mondás, így van ez a dokumentációval is. Persze nem akkor, ha van egy remekbe szabott applikációnk, amely gyakorlatilag elvégez helyettünk minden körülményes számolási feladatot.

  • Hogyan csökkenthetjük a cukor fogyasztásunkat?

    Az ajánlások szerint az energia-bevitelnek maximum 5-10%-át adhatják hozzáadott cukrok. Most nézzük meg mit tehetünk azért, hogy a cukorfogyasztásunkat minimalizálva mutassunk jó példát a gyermekeinknek.