EGÉSZSÉG

  • Ne sózza agyon a kicsit!

    Gyerekkorban az ízlés és a szokások könnyen formálhatóak, törekedjünk már ekkor kialakítani az egészséges táplálkozási szokásokat. Az egészséges táplálkozás egyik fontos eleme a megfelelő mennyiségű sóbevitel.

  • Nincs több záptojás az okos tojástartóval

    A tojástartó működési mechanizmusa rendkívül egyszerű: a látszólag teljesen átlagos műanyag tartót feltöltjük maximum tizennégy tojással, majd összehangoljuk az okostelefonunkra letöltött programmal.

  • Okos háziasszony: A szénhidrát és zsír barát vagy ellenség?

    Figyelve a különböző diétairányzatokat, az ember teljesen összezavarodik. Mindenki mást mond, és amit az egyik nap még boldogan faltunk, másnap már tiltólistára került. Az igazság az, hogy mint mindig, a mérték az érték.

  • OKOSTÁNYÉR® gyerekeknek adagolási útmutatóval

    A felnőtt lakosság után a 6-17 éves korosztály számára is új hazai táplálkozási ajánlást adott ki a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége. Másfél évvel a hazai felnőtt lakosságnak szóló táplálkozási ajánlás után a gyerekekét is kidolgozta a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ).

  • Olaj vagy zsír?

    A konyhaművészet egyik legvitatottabb kérdése, hogy olajat vagy zsírt használjunk-e az ételek sütéséhez. A válasz nem egyértelmű, mert van olyan étel, amit az egyikkel, és van, amit a másikkal érdemes készíteni.

  • Őrizzük meg egészségünket, gyulladáscsökkentő ételekkel!

    A szervezetünk azonban gyakran lép gyulladásba, ilyenkor jól jönnek azok az ételek, amelyek segítenek a minél hamarabbi gyógyulásban.

  • Poharas pörgetők – mit adnak nekünk az energiaitalok?

    Bár az egészségügyi veszélyei nyilvánvalóak, a serdülők és a fiatal felnőttek között évről évre terjed a túlzott energiaital-fogyasztás. A gyártók azt állítják, hogy ezen italok fogyasztása előnyösen hat a fizikai teljesítményre és javítja a szellemi képességeket is...

  • Refluxos? Ezeket az ételeket kerülje!

    Egyes statisztikai adatok szerint a magyar lakosság mintegy harminc százaléka érintett a refluxban, a kellemetlen tüneteket produkáló gyomorégésben.

  • Rejtett laktóz az ételben - Ezektől van rosszul?

    Vannak olyan élelmiszerek, amelyekről álmunkban sem gondolnánk, hogy akár csak egy pici tejet is tartalmaznának, mégis az összetevőik között szerepel a tejcukor. Ezek közül gyűjtöttünk össze ötöt.

  • Rippel Ferenc táplálkozása miatt száz évig fog élni?

    A világhírű magyar artista élete hét évvel ezelőtt gyökeresen megváltozott: életmódot váltott, áttért a ketogén diétára, aminek köszönhetően soha nem érezte magát olyan egészségesnek, mint most.

Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.