EGÉSZSÉGES

  • 15 ezer tojást rendeltek

    Az éppen zajló, pjongcsangi téli olimpiai játékok nem csak a sportolók idegeit cibálják meg, a velük utazó küldöttségeknek sem könnyű az élet.

  • 17 éves kora óta főz az X-Faktor döntőse

    Farkas Clauida és Sárközi Richárd, azaz Ricco különleges színfoltja az X-Faktornak. A párost már jól ismeri a közönség, vannak azonban dolgok, amelyekről nyilvánosan eddig sosem beszéltek. A duó hölgytagjáról például kevesen tudják, hogy nem csak a színpadon profi, a konyhában is simán döntős lenne, ha versenyen indulna.

  • 5+5 tipp: Mire jó a kakaópor – avagy túl a sütin

    Aki finom kakaóport szeretne, az holland kakaóport választ. De mitől eredeti a holland, és miért a holland az eredeti? Nyilvánvalóan nem attól, hogy a tulipánföldek között kis fapapucsban nevelik a kakaófákat.

  • A "mindent gyógyító" ginzeng

    A ginzeng gyökér évezredek óta része a mindennapos gyógyászatnak. A  távol-keleti országokban az élet meghosszabbítására, a test és az elme felpezsdítésére, illetve potencianövelésre használják.

  • A Galambos családban mindenki tud főzni - majdnem

    Galambos Lajos a nagy fogyása után sem mondott le a finom falatokról, a változás mindössze annyi, hogy - mivel szeretné megtartani a jelenlegi súlyát - most már jobban odafigyel az étkezésére.

  • A három legjobb őszi smoothie, amit Neked is ki kell próbálnod!

    Beköszöntött az ősz, szép lassan hűl a levegő, a fák lombjainak zöld levelei gyönyörűséges színekben pompáznak. A sok csodás dologgal együtt megérkezett az állandó fáradtság érzése az életembe, amit nem tudok mire vélni. Küzdök ellene, most egy új étrenden dolgozom, ennek az egyik alappillére a smoothie lesz.

  • A hónap alapanyaga a sárgarépa

    A sárgarépa világszerte az egyik legkedveltebb zöldségféle.
    Egész évben könnyen beszerezhető, jó antioxidáns, ásványi anyagokban igen gazdag és gyakorlatilag bármit készíthetünk belőle: előételt, levest, köretet, desszertet, italokat, stb.

  • A kávé, a "bűntelen" mákos guba és a bikinialak lelőhelye létezik!

    Mikor a buszon utazom sokszor böngészem az Instagramot unaloműzés gyanánt. Az egyik ilyen görgetés közben akadt meg a szemem egy képen, amin hihetetlenül fincsi pohárdesszertek voltak láthatók.

  • A kencésben tényleg megkenik

    Van egy aprócska hely Budapesten, a XIII. kerületben, ahova akkor is érdemes betérni, ha nem vagyunk túlságosan éhesek, mert csipegetnivaló is akad elég. Persze korgó gyomorral is bátran betérhet az ember, mert laktató adagokkal is szolgálnak, ha éppen arra fűlik a fogunk. 

  • A kicsik jövőt esznek maguknak

    Ahhoz, hogy egy gyermekből egészséges felnőtt váljon, már egészen apró korában sokat lehet tenni a megfelelő étkezési szokásai kialakításával.