EGÉSZSÉGES

  • Banános gyömbéres smoothie

    Egy kis segítség, ha végigeszitek, isszátok velünk ezeket az egészséges és tápláló étkeket, akkor a napotok sokkal robbanékonyabb lesz, és érzitek, hogy nem is vagytok annyira fáradtak, nembeszélve a könnyedségrôl!

  • Bereczki új műfajt teremtett, a gasztromusicalt

    Mi is felkaptuk a fejünket, amikor meghallottuk, hogy Bereczki Zoltán színész-énekes már megint mibe vágta a fejszéjét: vadonatúj tévéfilmet hozott tető alá Egy szerelem gasztronómiája címmel. A történet egy sztárszakácsról szól, aki anyagi gondokkal küzd, és aki igen hamar beleszeret a hitelügyéntőző hölgybe (Balla Eszter alakítja).

  • Bíró Ica: Amit kívánunk, az egészségünkre válik

    Amikor egy fitneszszakértőt kérdezünk az étkezési szokásairól, biztosak lehetünk benne, hogy alapos útmutatást kapunk arról, hogy mit érdemes bevinni a szervezetünbe.

  • C-vitamint mindenkinek!

    Vitamint, de hogyan? - Elmondjuk!
    A legújabb adatok szerint Magyarországon évi 40 milliárd forintot költünk csak a gyógyszertárakban kapható vitaminokra, ami azt jelenti, hogy ebben nincsenek benne pl az interneten rendelt készítmények. Ez azt jelenti, hogy a magyar lakosság elég nagy mértékben használ-vesz vitaminokat.

  • Csicseriborsó-chips házilag! Nagyon fogod szeretni!

    Készíts egyszerűen egészséges rágcsálnivalót! Nincs magas szénhidráttartalom és zsírtartalom, de még az ízfokozók miatt sem kell aggódni! Ajánljuk mindenkinek!

  • Cukkinifőzelék (paleo)

    Ezt a főzeléket is liszt nélkül készítettem, én ugyanis teljesen feleslegesnek tartom felturbózni vele. Sokkal selymesebb, ízesebb és élvezhetőbb így, próbáljátok ki!

  • Czippán Anett lopott félórákat tölt a konyhában

    A kétgyermekes műsorvezetőnő szeret ugyan főzni, de érthető okokból erre nagyon kevés ideje marad.

  • D. Nagy Lajos, az aranykezű konyhai kisegítő

    Fogadjunk, sosem gondolták volna,hogy a Bikini frontembere otthonosan mozog a konyhában.

  • Dobozba zárt élelmiszerek – venni vagy nem venni?

    Felgyorsult világban élünk, 24 órába több napi tennivalót sűrítünk. Folyton rohanunk, így a táplálkozást is igyekszünk a lehető leggyorsabban és legkényelmesebben megoldani. Egy konzervet lekapni a bolt polcáról valóban nagyon egyszerű. De vajon megéri?

  • Egészséges fahéjas csiga

    Kezdjük az év elejét valami könnyebb, egészségesebb süteménnyel. Imádom a fahéjas csigát, de sajnos nagyon ritkán lehet olyat kapni, amely teljes kiőrlésű lisztből készült és cukormentes. Ezért gondoltam elkészítem a fahéjas csiga diétás változatát.