A kánikulában a szervezetünknek nehéz ételek helyett könnyed salátákra van szüksége optimális működéséhez.
Az Egyesült Államok egyik egészségügyi magazinja összegyűjtötte 2018 legjobb fogyókúrás trendjeit, amelyek, azon túl, hogy hatásosak, még viszonylag könnyen be is tarthatók változatosságuk miatt.
Sokaknak jelent gondot a hajhullás, főleg a férfiak körében, de nőket is érint a probléma. A helytelen táplálkozás mellett a stressz, a hormonváltozás és az étrend is okozhat hajvesztést, ezért egyáltalán nem mindegy, mit viszünk be a szervezetünkbe.
A vinaigrette a világ legegyszerűbb, de legnagyszerűbb salátaöntete, amelyet két alapanyag tökéletes egységéből készíthetünk.
Évről évre változik, és büszkén mondhatjuk, hogy egyre jobb minőségű a fővárosi éttermek piaca. Mint a gomba, úgy nőnek ki a földből a street food éttermek, az ínyenc falatokat kínáló vendéglátóhelyek pedig egyre inkább fogyasztóbarát árakkal várják a vendégeket.
Ha feltennénk a kérdést, hogy hol található a világ legrégebben megnyílt, ma is működő étterme, biztosan sokan az ősi városokat, Rómát, Athént, Kairót vagy esetleg Jeruzsálemet mondaná.
A friss idényzöldségek felhasználása salátaként a legjobb dolog, amit szervezetünk vitaminháztartásának fenntartásáért tehetünk. Nem mindegy azonban, hogy milyen zöldség kerül az asztalra.
A júliusban az a jó, hogy finomabbnál finomabb zöldségeket és gyümölcsökkel lep meg bennünket a természet.
A nyári kánikulában mi sem esik jobban uzsonnára, mint egy tál hideg saláta.
Egy jó saláta alapját a friss zöldségek adják. Nem mindegy azonban, hogy mivel dúsítjuk. A sajt, a hús, az apró magvak egészen új szintre tudják emelni a vitaminokban gazdag salátánkat.
4. oldal / 7
Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.