A piacon vásároltunk fél kiló burgonyát és levettünk a mélyhűtőből fél kiló szilvát azzal az eltökélt szándékkal, hogy a nagymama titkos receptje alapján készítsük el a világbajnok szilvásgombócát.

A paradicsomos, cheddar sajtos, brokkolis strata az egyik legjobb hétvégi reggeli. Ráadásul még egészséges is, és a család minden tagja imádni fogja.

Noha a legtöbb ember tudja, hogy az állati eredetű termékeket gondosan kell kezelni a betegségek megelőzése érdekében, a zöldségek és gyümölcsök szintén felelősek lehetnek az élelmezésből származó betegségek kialakulásában.

A dietetikusok szerint a legfontosabb, hogy mértékletesek legyünk, és akkor belefér mindenből egy kevés. 

A superfoodsok azok az élelmiszerek, amelyek különösen jótékony hatást gyakorolnak a szervezetünkre.

A tojás az egyik legváltozatosabban elkészíthető étel. Megállja a helyét önmagában, de alapanyagként is korlátlan lehetőségeket nyújt.

Az év első napján mindenki elszántan veti bele magát a fogyókúrába, azonban csupán kevesen vannak, akik diétájukat életmódváltássá alakítva hosszú távon is sikereket élhetnek el. 

Kaszás Klaudiának segítségével sorra vesszük, mekkora mennyiséget, hogyan elkészítve és milyen összetétellel érdemes fogyasztunk, hogy még többet tegyünk az egészségünk megőrzéséért!

Egy igazán ütős szilveszteri házibuliban nem lehet elég finom falat.

Hozd vissza a nyár ízét az otthonodba, készíts tradicionális görög desszertet!