DIÉTA
Szivárvány-turmix: játsszon a színekkel!
ESZTER
A turmix a teljes értékű, tápláló és egészséges reggelit jelenti sokak számára. A hagyományos változatokat azonban előbb-utóbb megunjuk. De akkor biztosan nem, ha játsszunk a színekkel és a textúrákkal. Erről lestünk el most egy trükköt az Instagram egyik legmenőbb ételstylistjától.
Fotó: taste.com
Készítsünk többféle turmixot, ezúttal azonban kis mennyiségeket gyártsunk. Ha zöldet szeretnénk, használjunk spenótot vagy avokádót, a halvány rózsaszínhez málnát, a lilához szedret vagy áfonyát, a narancssárgához mangót, a piroshoz pedig céklát. A sok szép színű turmix némelyikébe keverjünk bele egy-egy nagyobb teáskanálnyi chia magot, így pudingosabb állagot kapunk, és még jobban elkülönülnek majd a színek egymástól. A smoothie-kat egy hosszú falú pohárba töltjük, ügyelve arra, hogy a rétegek tökéletesen elváljanak. Végül egy széles szívószálat nyomunk bele, és már kortyolhatjuk is a különleges napindító energiabombánkat.
Kapcsolódó cikkünk: Tálalási tipp: Így készül a tökéletes smoothie bowl
Foodyny
Gordon Ramsey sztárszakács a Facebookon adta mindenki tudtára az örömhírt: "három BAFTA és egy EMMY után végre nyertek egy Oscar-t".
Foodyny
A Coca-Cola Magyarország, a vállalat történetében először, energiaitalt dob piacra.
