Professzionális ipari konyhatechnológiai gépek és eszközök a Kende Gastro webshopjában! (x)
Amióta világ a világ, azóta keresik a nők arra a kérdésre a választ, hogy mit kellene enniük az egészségük és a szépségük érdekében. Ha a titkok könyve nincs is nálunk, összegyűjtöttünk hét olyan élelmiszert, amelyet mindenképpen be kellene illesztenie a hölgyeknek a mindennapos táplálkozásukba, mert olyan értékes vitaminokat, nyomelemeket és ásványi anyagokat tartalmaznak, melyekre a szervezetüknek hatalmas szüksége van.
1. Avokádó
Amíg mi magyarok azt mondjuk, hogy napi egy alma az orvost távol tartja, addig a világ számos pontján ugyanezt gondolják az avokádóról. Tele van olyan egészséges zsírokkal, amelyek segítik a szív működését, csökkentik a koleszterinszintet, várandósság esetén pedig kifejezetten jó hatást gyakorolnak mind a magzat fejlődésére, mind a szülés utáni regenerálódásra.