Nyaranta sokak számára okoznak kellemetlen napokat, heteket az élelmiszermérgezés tünetei. Azt mindannyian tudjuk, hogy ilyenkor érdemes kerülni az olyan könnyen romlandó élelmiszereket, mint például a tejszínhab, éppen ezért érdekes az ellenkező oldalról megvizsgálni a kérdést. Melyek azok az alapélelmiszerek, amelyek nem tudnak megromlani, és mondjuk egy kerti partiban még remekül fel is használhatók?
1. Quinoa
A napjainkban egyre népszerűbb szuperélelmiszer kiváló köret a kerti sütögetéshez, ráadásul garantáltan nem avasodik meg. Készíthetjük natúr változatban, de kihűlt állapotában friss, szeletelt zöldségekkel elkeverve tartalmas salátát kapunk.