A világhírű sztárséf, Gordon Ramsay az elmúlt időszakban nagy változáson ment keresztül. 

Fontos, hogy a gyermekvárás kilenc hónapja során fokozottan figyeljünk a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozásunkra.

A fájó, megterhelt gyomrot ne gyógyszerrel gyógyítsd, hanem egyél olyan ételeket, amik segítenek regenerálódni. Íme a leghatásosabb ételek, amik megnyugtatják a gyomrot. 

Az alufólia az egyik leggyakrabban használt konyhai kellék. A sütésen kívül használjuk csomagoláshoz, de sokan vele csillapítják a fájdalmat is. Egy friss tanulmány azonban egészen új megvilágításba helyezi az alufóliát.

2009 óta foglalkozik gluténmentes receptek és lisztkeverékek fejlesztésével Hadarik Rita. 

A diétázók és testépítők gyakran nyúlnak proteinporhoz, hogy a fehérje segítségével fogyjanak, illetve építsenek tekintélyes méretű izomzatot. 

5-10 perc alatt elkészíthető fehérjében és omega-3 zsírban gazdag reggeli ötletet mutatok be nektek. A kedvenc gluténmentes kenyeretekkel, palacsintával, vagy akár friss zöldség hasábokkal, zöld leveles salátával is kiváló választás, hosszan tartó jóllakottság ebédig vagy akár kora délutánig.

Az egészséges életmód és a sikeres fogyókúra olyan, mint egy puzzle, ha egyetlen eleme hiányzik, vagy rossz helyre kerül, már nem lesz tökéletes a kép.

Annak ellenére, hogy napjainkban már kiváló minőségű tápszerek állnak rendelkezésre, a szakértők továbbra is azt javasolják, aki csak teheti, az anyatejes táplálást részesítse előnyben.

A Nestlé megtalálta a módját annak, hogy cukor hozzáadása nélkül alkosson meg édes csokoládét.