Az étrend betartása nemcsak az IR-esek számára ajánlott, hanem mindenki számára követendő lehet, aki fogyni szeretne, vagy egészséges életmódra váltana.
A testépítők gyakran fogyasztanak csirkemellet jázminrizzsel.
A fogyókúrák, diéták, az életmódváltás talán egyik legnehezebb, de mindenképpen a legfontosabb pontja a cukor elhagyása, és a legtöbb esetben hosszú évek óta tartó cukorfüggőségről való leszokás.
A friss zöldségek rakott változata nemcsak egészséges és teljes értékű vegetariánus főétel, de még a diétánk sikerességét is elősegíti.
Az internet terjedésével újabb és újabb diéták tűnnek fel és kapnak szárnyra szélsebesen.
A tudatos életmódváltás egyik alapkövetelménye, hogy pontosan megtervezzük, mikor mit eszünk, és ahhoz ragaszkodunk, történjen bármi.
A ma már csontsoványra fogyott, világhírű színésznő fénykorában is drasztikus diétájának köszönhette alakját.
A farsangi szezon sztárja lehet az a túrófánk, amelyet kelesztés nélkül, percek alatt elkészíthetünk.
Tudták, hogy nemcsak a zöld és a fekete, hanem a fehér tea is fantasztikusan jó? Meglepő, mert ezt a fajtát ritkán emlegetik. A fehér teának majdhogynem százszor akkora hatóanyag-tartalma van, mint a közismert zöld testvérének.
Egészséges életmód, diéta és az alkohol…:-) Sajnos erről a témáról is rémes cikkeket olvastam a neten, sok-sok értelmetlen hülyeséget terjesztve...
1. oldal / 3
Weboldalunkon cookie-kat (sütiket) használunk, hogy személyre szóló szolgáltatást nyújthassunk látogatóink részére.